每3人有1人牙齿酸蚀 4大坏牙原因你想不到

编辑:小豹子/2018-10-08 16:52

  在口腔保健中,很多人都会留意细菌对牙齿的伤害,但其实有许多牙齿问题并非归咎于细菌。饮食习惯不对凤凰彩票网(fh643.com)、刷牙习惯不当、洁牙工具不佳、牙齿咬合等问题,也会伤害牙齿的健康,因此不可不慎。

  台北市立联合医院中兴院区牙科主治医生吴朋儒表示,除了细菌会对牙齿造成伤害之外,非细菌所引起的牙齿伤害比例也不少,常见有以下4种:

  ●?刷耗

  牙刷刷毛不好,或过度用力的刷牙习惯,导致牙齿被刷出凹陷。

  ●?磨耗

  睡觉磨牙,或不良的假牙赝复物磨损牙齿。

  ●?咬耗

  咬紧牙关,或过度用力的咬合习惯,将牙齿咬出一些破裂耗损。

  ●?酸蚀

  常吃酸性食物、喝碳酸饮料、胃食道逆流或唾液减少,让口腔常处于酸性环境,使得牙齿犹如海岸冲刷的地形,坑坑巴巴。

  吴朋儒说,这4种非细菌引起的伤害,若是民众同时有2种以上,会造成牙齿更快速地崩坏,严重影响咀嚼.能与美观凤凰彩票娱乐平台(5557713.com),而且这些几乎都是不可逆的伤害。

  吴朋儒指出,凤凰彩票官网(fh03.cc)牙齿酸蚀的原因主要可分为外因性与内因性的伤害。

  外因性的来源主要为酸性饮食,例如:柠檬汁、水果醋、腌渍梅、气泡饮料、酒类,以及常被忽略的运动饮料与手摇杯冷饮,都是造成酸蚀的.凶之一。

  内因性的伤害常见于胃食道逆流病人、经常孕吐的孕妇和为减重自我催吐的人,这些人主要是因为胃酸造成口腔内的酸蚀。还有长期服用慢性病药的长者,因唾液减少,使得中和口腔酸碱的能力较差;而较严重的如头颈部做过放射线治疗的患者,唾液.量减少,甚至变成酸性,容易对牙齿造成无.控制的酸蚀伤害。

  吴朋儒补充说,临床上发现,牙齿酸蚀的比例正逐年增加。一项.规模统计发现,孩童与成人有牙齿酸蚀的比例高达34.1%,所以3人之中就有1人有严重程度不等的牙齿酸蚀。

  当酸蚀破坏牙齿表面最坚硬的珐琅质结构后,会造成其它牙齿问题.生速度更快,而填补复形物的黏接面也会因为酸的腐蚀变凤凰彩票网(fh643.com)得容易脱落或.生缝隙。

  民众要如何预防牙齿被酸蚀呢?吴朋儒建议如下:

  1. 减少摄取酸性食物;

  2. 饮品使用吸管吸饮,可减少酸性食物与牙齿的接触;

  3. 控制用餐时间,尽量在40分钟内用完餐,不要频繁地食用点心;

  4. 用完餐后先用清水漱口或嚼食无糖口香糖,特别是刚食用过酸性食物,要间隔15分钟以后再刷牙,让牙齿有时间缓冲因食物酸性而软化的珐琅质表面;

  5. 使用低磨耗值的含氟牙膏;

  6. 控制胃食道逆流,以及治疗其它慢性疾病造成的唾液分泌减少;

  7. 定期到牙科进行检查保养,以确保远离牙齿疾病。

  责任编辑:李清风